ผมร่วงเยอะมากๆ ทำไงดีครับ

คือผมอายุ 19 ปี ตอนนี้มีปัญหาคือ ผมร่วงเยอะมากๆ แค่เอามือลูบก็ติดมือมาสองสามเส้น แต่เวลาก็จะเห็นว่าร่วงมาเยอะมากๆ หลายสิบเส้น เวลาเช็ดผมก็จะติดมาตามผ้าขนหนูด้วย ผมควรทำยังไงดีครับช่วยแนะนำที